Mit Instahelp zur mentalen Gesundheit

Mit Instahelp zur mentalen Gesundheit

Das 2015 gegründete, steirische Unternehmen Instahelp nimmt sich dem Thema der mentalen Gesundheit an und steht mit einfachem, digitalen Zugang zu psychologischer Beratung zur Seite. Die wichtigsten Fragen dazu klärt Instahelp in den folgenden Q&A's.

Für was steht Instahelp?

Instahelp ist ein Grazer Mental Health Startup und steht für einen einfachen, digitalen Zugang zu psychologischer Beratung und Online-Therapie – anonym und ohne Wartezeit. Über 350 erfahrene Psycholog:innen begleiten Menschen in herausfordernden Lebensphasen zu mentaler Stärke. Unsere Vision: Mentale Gesundheit soll genauso selbstverständlich gefördert werden, wie die körperliche Gesundheit – und das von klein auf.

Wie wichtig ist mentale Gesundheit?

Mentale Gesundheit ist die Basis für ein zufriedenes Leben. Sie beeinflusst, wie wir mit Stress, Veränderungen oder Herausforderungen umgehen – im Alltag, im Job, im Sport und im Miteinander. Wer mental gestärkt ist, kann gesünder, zufriedener und erfolgreicher durchs Leben gehen.

Welche Rolle spielt mentale Gesundheit bei Kindern?

Mentale Gesundheit beginnt bei den Kleinsten. Der Druck – ob in der Schule, im Sport oder im sozialen Umfeld – nimmt zu. Umso wichtiger ist es, Kinder früh zu stärken: Im Umgang mit Gefühlen, Rückschlägen und Belastungen. Das fördert Selbstvertrauen, Resilienz und emotionale Sicherheit.

Wie hilft Instahelp Unternehmen?

Instahelp begleitet Unternehmen dabei, mentale Gesundheit nachhaltig in ihrer Unternehmenskultur zu verankern – mit digitalen Lösungen für Mitarbeitende zur Prävention, individueller Beratung und Impulsen für die tägliche mentale Stärke. Für mehr Wohlbefinden am Arbeitsplatz und darüber hinaus.